Re phehella ho fana ka tlhahiso ea boleng bo holimo ka khopolo e ntle ea khoebo, thekiso e tšepahalang le ts'ebeletso e ntle le e potlakileng. E ke ke ea u tlisetsa feela sehlahisoa sa boleng bo phahameng le phaello e kholo, empa phaello e kholo ka ho fetisisa ke ho nka sebaka sa lijo tse phahameng bakeng sa skyer, re atolohile khoebo ea rona Jeremane, Turkey, Canada, USA, Indonesia, India, Nigeria, Brazil le libaka tse ling tsa lefatše. Re sebetsa ka thata ho ba e 'ngoe ea barekisi ba lefatše ba lefatše ka bophara.
Re phehella ho fana ka tlhahiso ea boleng bo holimo ka khopolo e ntle ea khoebo, thekiso e tšepahalang le ts'ebeletso e ntle le e potlakileng. e tla u tlisetsa feela sehlahisoa sa boleng bo phahameng le phaello e kholo, empa ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho lula mmaraka o sa feleng oaLITLHAKISO TSA BOPHELO, Sehlopha sa lijo tse tlokotsing, Potlako ea Suctralose, Suctralose Dweener, Ho matlafatsa moea oa "ho hlokoa, ho etsahala, mosebetsi oa sehlopha le ho arolelana le ho arolelana polasetiki". Re fe monyetla 'me re tla paka bokhoni ba rona. Ka thuso ea hau ea mosa, re lumela hore re ka etsa bokamoso bo khanyang le uena hammoho.
Lintlha tsa bohlokoa:

Kopo:

Suctralose e na le botsitso bo phahameng. Ts'ebetsong ea lijo, e lokela ho kenyelletsoa ts'ebetsong ea ho kopanngoa le litlhoko tsa 'nete tsa fektheri. Ha ho na bonolo feela ho e sebelisa, empa hape e na le phello e ntle ka kakaretso.

 1. Lijo le seno)

Sesebelisoa sa ho inehela lino tse nyane li atile. Ka kakaretso, palo ea suncse e kenyellelitsoeng lino tse ngata hangata e tsepamisoa ka 8% ho 10%. Hobane Suctralose e na le botsitso bo botle, e ke ke ea arabela ka lintho tse ling, ebile e tla ama pepeneneng, 'mala le monko o monate oa lino. Ntle le moo, bokollang bo na le thepa ea sterilization ea mocheso le polokelo ea nako e telele, 'me ho ke ke ha ba le mathata a ho sotha kapa ho theola. Ka hona, ts'ebeliso ea ho kenella ha tlhahiso ea seretse ho ka fihlela litlhoko tsa tšebeliso.

 2. Thepa e phehiloeng

Ho inehela ho na le melemo ea khanyetso e phahameng ea mocheso le boleng bo tlase ba khobelo, kahoo bo sebelisoa haholo lijong tse halikiloeng. Ho monate ha lihlahisoa tsa suctraseses ka mocheso o phahameng a ke ke a fetoha, 'me ho ke ke ha fella ha ho na thuso.

3. Lijo tse nang le chelete

Etsa kopo ea ho belaella lijo tse nang le matloana, 'me tjhelete e ekelitsoeng e laoloa ho 0.15g / kg. Haholo-holo ka lebaka la ho nepahala ho ho loketseng, le ho netefatsa thabo, qoba maikutlo a mang.

Re phehella ho fana ka tlhahiso ea boleng bo holimo ka khopolo e ntle ea khoebo, thekiso e tšepahalang le ts'ebeletso e ntle le e potlakileng. E ke ke ea u tlisetsa feela sehlahisoa sa boleng bo phahameng le phaello e kholo, empa phaello e kholo ka ho fetisisa ke ho nka sebaka sa lijo tse phahameng bakeng sa skyer, re atolohile khoebo ea rona Jeremane, Turkey, Canada, USA, Indonesia, India, Nigeria, Brazil le libaka tse ling tsa lefatše. Re sebetsa ka thata ho ba e 'ngoe ea barekisi ba lefatše ba lefatše ka bophara.
LITLHAKISO TSA BOPHELO, Sehlopha sa lijo tse tlokotsing, Potlako ea Suctralose, Suctralose Dweener, Ho matlafatsa moea oa "ho hlokoa, ho etsahala, mosebetsi oa sehlopha le ho arolelana le ho arolelana polasetiki". Re fe monyetla 'me re tla paka bokhoni ba rona. Ka thuso ea hau ea mosa, re lumela hore re ka etsa bokamoso bo khanyang le uena hammoho.