(1) Ha ho hlokahale ho khalemela, 'me e ka monya ke' mele ea motho ka kotloloho le ka botlalo, ha ho na tšenyo ea 'mele.
(2) ho monya foromo e felletseng; Sekhahla se potlakileng, Lebala la ho kena ka molomo ka entevenus e atisang ho kenyelletsa limatlafatsi kapele 'meleng.
(3) Ho ipolella pele ho ne ho se na tlholisano ntle le tlholisano, 'me ha ho na ho ama lintho tse ling nakong ea monyaka.
(4) Ha a bapisoa le likokoana-hloko, Acino a na le litšobotsi tsa ho tseba ka potlako, le katleho e phahameng maemong a protheine e maiketsetso.
(5) pepere e kang bakuli le likoloi tsa motho. Likotsi tse itekanetseng li ka fetisetsa lintho tse fapaneng tse jeoang ke batho ho batho ba lisele, lisele le litho tsa litho. Litšobotsi tsena ke lona lebaka leo batho ba sebelisang lithethefatsi tse mafolofolo joaloka lithethefatsi le lijo, 'me morero oa ona ke ho eketsa sekhahla sa lithethefatsi le ho ntlafatsa phello ea lithethefatsi.
.

Ronacollagen pekotsoLihlahisoa li sebelisoa hohle hoLITLHAKISO TSA BOPHELO, tlatsetso ea lijo, tlatsetso ea lijo, lijo le tse ling, lijo tse phepolli,Tlatsetso ea bophelo bo botle, botle bo bobe, jj.