Aspartame ke eng?Na e kotsi 'meleng?
Aspartameke setlolo sa maiketsetso se nang le lik'halori tse tlase se sebelisoang e le motsoako oa lijo ho ntlafatsa tatso ea lihlahisoa tse fapaneng.Hangata e fumaneha lijong le linong tse fapaneng, joalo ka soda le ho feta, chepisi e se nang tsoekere, metsi a nang le tatso e monate, yoghurt le lijo tse ling tse ngata tse lokisitsoeng.Aspartame e boetse e tla ka sebōpeho sa phofo e tšoeu ea kristale bakeng sa ba ratang ho e sebelisa ka mokhoa oa eona o hloekileng.
Aspartame phofoE entsoe ka li-amino acid tse peli: phenylalanine le aspartic acid.Li-amino acid tsena li fumaneha ka tlhaho lijong tse ngata, tse kang nama, tlhapi, lihlahisoa tsa lebese le meroho.Ha li-amino acid tsena tse peli li kopana, li theha tlamo ea dipeptide e monate ka makhetlo a 200 ho feta tsoekere.
Tšebeliso eaaspartame joalo ka monate oa lijoe qalile lilemong tsa bo-1980, 'me ho tloha ka nako eo e fetohile sebaka sa tsoekere se sebelisoang haholo ka lebaka la lik'halori tse tlaase.Aspartame e tumme haholo ka bokhoni ba eona ba ho fana ka monate ntle le ho eketsa likhalori tse eketsehileng lijong.Sena se etsa hore e be khetho e nepahetseng bakeng sa ba batlang ho fokotsa lijo tsa bona tsa khalori kapa ba le moralo oa ho theola boima ba 'mele.
Leha ho le joalo, ho sa tsotellehe tšebeliso e atileng le botumo ba eona, aspartame esale e le taba ea likhang le likhang.Batho ba bangata ba bontšitse matšoenyeho mabapi le litla-morao tse ka bang teng le likotsi tsa bophelo bo botle.Litlaleho tse ling tse tsebahalang li kenyelletsa hore aspartame e baka mofetše, hlooho e opang, ho tsekela, esita le mathata a methapo.Lipolelo tsena li ile tsa hohela tlhokomelo e atileng ea boralitaba ’me tsa baka maikutlo a tšabo har’a sechaba.
Ho bohlokoa ho hlokomela hore ho entsoe lithuto tse ngata tsa mahlale ho lekola polokeho ea tšebeliso ea aspartame, 'me boholo ba lithuto tsena li fihletse qeto ea hore aspartame e bolokehile hore e ka sebelisoa ke batho.Mekhatlo e laolang joalo ka US Food and Drug Administration (FDA) le European Food Safety Authority (EFSA) le eona e hlahlobile bopaki bo teng mme e fihletse qeto ea hore aspartame e bolokehile ha e sebelisoa ka litekanyetso tse khothaletsoang.
Aspartame e ithutoe haholo ka lilemo tse fetang mashome a mane, mme polokeho ea eona e hlahlobiloe ho liphoofolo le batho.Liphuputso tse ngata li bontšitse hore ha ho na bopaki ba kamano pakeng tsa tšebeliso ea aspartame le nts'etsopele ea mofetše kapa maemo a mang a tebileng a bophelo bo botle.Ho latela FDA, aspartame ke e 'ngoe ea litlatsetso tsa lijo tse lekiloeng ka botlalo mme polokeho ea eona e netefalitsoe ka lithuto tse matla tsa mahlale.
Leha ho le joalo, joalo ka litlatsetso kapa motsoako ofe kapa ofe oa lijo, maikutlo a motho ka mong le allergy a ka hlaha.Batho ba bang ba ka ba kotsing ea litlamorao tsa ho sebelisa aspartame.Mohlala, batho ba nang le lefu le sa tloaelehang la lefutso le bitsoang phenylketonuria (PKU) ba lokela ho qoba ho nka aspartame hobane ha ba khone ho sebelisa amino acid e bitsoang phenylalanine ho aspartame.Ho bohlokoa hore batho ka bomong ba utloisise boemo ba bona ba bophelo bo botle le ho ikopanya le setsebi sa tlhokomelo ea bophelo haeba ba e-na le lipotso mabapi le tšebeliso ea aspartame.
Hape ke habohlokoa ho bolela hore tšebeliso e feteletseng ea aspartame kapa sweetener leha e le efe ea tlhaho kapa ea maiketsetso e ka ba le liphello tse mpe bophelong.Le hoja aspartame ka boeona e se na lik'hilojule, ho ja lijo tse nang le tsoekere e ngata haholo ho ka fella ka ho ja lik'halori tse feteletseng 'me ho ka lebisa ho boima ba' mele le mathata a mang a bophelo bo botle.
Aspartame ke monate o monate, 'me ke oa li-additives tsa lijo.Ho na le li-sweetener tse ka sehloohong le tse chesang tse rekisoang k'hamphaning ea rona, joalo ka
Ka kakaretso, aspartame ke sweetener ea maiketsetso e nang le khalori e tlase e sebelisoang haholo e entseng lipatlisiso tse ngata tsa mahlale ho lekola polokeho ea eona.Tumellano e tsoang ho mekhatlo ea tsamaiso le lipatlisiso tsa mahlale ke hore aspartame e bolokehile hore e ka sebelisoa ke batho ha e sebelisoa ka bongata bo khothaletsoang.Leha ho le joalo, ka linako tsohle ho lokela ho nahanoa ka maikutlo a motho le ho kula.Joalo ka litlatsetso life kapa life tsa lijo, ho lekanyetsa ke ntho ea bohlokoa, joalo ka ho boloka phepo e nepahetseng le mokhoa oa bophelo o phetseng hantle.
Nako ea poso: Oct-25-2023
